я часто даю волю слезам. просто тяжело. обида-тоже хороший повод для слез. это облегчает жизнь неимоверно. вместе со слезами выходят стрессовые гармоны. поплакав, мы физически испытываем облегчение. человек должен высказывать то ,что у него накопилось в душе. в противном случае ему будет сложнее пережить проблемные этапы . не зря же издавна говорят :"поплачь и тебе станет легче". всегда есть повод поплакать,даже если все благополучно-бессилие,усталость,унижение. так или иначе переживания должны выплескиваться. вместе со слезами. а потом придет решение проблемы,которая выбила из колеи.